Kuvaus
- Nenänhuuhtelu haalealla suolavedellä poistaa epäpuhtauksia sieraimista
- Sopii hyvin käytettäväksi niin flunssan ja poskiontelontulehduksen kuin siitepölyallergiankin yhteydessä
- Kostuttaa kuivia limakalvoja
Käyttö
- Nenän huuhtelemiseen käytetään kädenlämpöistä suolavettä (vahvuus noin 0,9% vastaa kehon suolapitoisuutta)
- Nenäkannuun laitetaan suolaa 3 grammaa eli tasapintainen teelusikallinen (Suolana käytetään tavallista (natriumkloridi) ruokasuolaa tai hienokiteistä merisuolaa, ei erikoissuolaa)
- Täytä kannu kädenlämpöisellä vedellä ja sekoita niin että suola liukenee kokonaan.
- Suolavedellä täytetyn nenäkannun nokka asetetaan tiiviisti toiseen sieraimeen
- Päätä kallistetaan siten että vesi virtaa sierainten läpi ja tulee toisesta sieraimesta ulos
- Hengitys tapahtuu huuhtelun aikana suun kautta
Puhdistus
Nenäkannun puhdistus käytön jälkeen on todella tärkeää. Tehokkainta on sterilointi mirkoaaltouunissa. Huuhtele kannu huolellisesti käytön jälkeen ja laita sen jälkeen pariksi minuutiksi mikroaaltouuniin.
